| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lax kokt | 150.0 | 360.0 | 36.6 | 0.0 | 23.8 |
| Ägg kokt | 80.0 | 112.0 | 10.1 | 0.0 | 8.2 |
| Keso färskost 4% fett | 150.0 | 139.5 | 18.0 | 3.2 | 6.0 |
| Pasta | 250.0 | 900.0 | 31.2 | 179.8 | 3.0 |
| Lasagne | 250.0 | 293.5 | 13.2 | 36.0 | 10.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
880.0 | 1805.0 | 109.1 24.6% |
219.0 49.3% |
51.2 26.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |