2021-12-26

« Till crippes viktdagbok

Invägning
Vikt167.6kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis 320.0 243.2 5.8 51.5 0.3
Lök gul röd 130.0 41.6 1.6 7.8 0.1
Lättfil 0,5% fett berik 335.0 130.6 11.7 16.8 1.7
Havregryn ångprep el havremjöl 30.0 110.7 4.0 17.3 2.1
Ljus sirap 30.0 96.9 0.0 23.9 0.0
Ägg rått 192.0 270.7 24.2 0.0 19.4
Rapsolja oberik 30.0 265.2 0.0 0.0 30.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1067.0 1158.9 47.3
16.5%
117.3
41.0%
53.6
42.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer