| Vikt | 167.6kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rapsolja oberik | 30.0 | 265.2 | 0.0 | 0.0 | 30.0 |
| Ägg rått | 192.0 | 270.7 | 24.2 | 0.0 | 19.4 |
| Ljus sirap | 30.0 | 96.9 | 0.0 | 23.9 | 0.0 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 335.0 | 130.6 | 11.7 | 16.8 | 1.7 |
| Potatis | 320.0 | 243.2 | 5.8 | 51.5 | 0.3 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 30.0 | 110.7 | 4.0 | 17.3 | 2.1 |
| Lök gul röd | 130.0 | 41.6 | 1.6 | 7.8 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1067.0 | 1158.9 | 47.3 16.5% |
117.3 41.0% |
53.6 42.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |