2021-12-26

« Till crippes viktdagbok

Invägning
Vikt167.6kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ljus sirap 30.0 96.9 0.0 23.9 0.0
Ägg rått 192.0 270.7 24.2 0.0 19.4
Lök gul röd 130.0 41.6 1.6 7.8 0.1
Rapsolja oberik 30.0 265.2 0.0 0.0 30.0
Havregryn ångprep el havremjöl 30.0 110.7 4.0 17.3 2.1
Lättfil 0,5% fett berik 335.0 130.6 11.7 16.8 1.7
Potatis 320.0 243.2 5.8 51.5 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1067.0 1158.9 47.3
16.5%
117.3
41.0%
53.6
42.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer