2021-12-26

« Till crippes viktdagbok

Invägning
Vikt167.6kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lök gul röd 130.0 41.6 1.6 7.8 0.1
Ljus sirap 30.0 96.9 0.0 23.9 0.0
Lättfil 0,5% fett berik 335.0 130.6 11.7 16.8 1.7
Ägg rått 192.0 270.7 24.2 0.0 19.4
Havregryn ångprep el havremjöl 30.0 110.7 4.0 17.3 2.1
Potatis 320.0 243.2 5.8 51.5 0.3
Rapsolja oberik 30.0 265.2 0.0 0.0 30.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1067.0 1158.9 47.3
16.5%
117.3
41.0%
53.6
42.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer