| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 60.0 | 326 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tomatsås | 70.0 | 44.0 | 0.9 | 2.6 | 3.1 |
| Glasstrut ca 15% fett | 100.0 | 271.0 | 4.0 | 29.2 | 12.7 |
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 200.0 | 208.0 | 27.4 | 10.0 | 4.2 |
| Pasta färsk m ägg | 100.0 | 132.0 | 5.3 | 22.8 | 1.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
470.0 | 655.0 | 37.6 24.9% |
64.6 42.7% |
21.6 32.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |