| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 90.0 | 514 |
| Styrketräning, lätt | 45.0 | 193 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Frukostflingor müsli Bär | 40.0 | 146.0 | 3.4 | 27.6 | 1.4 |
| Stuvade makaroner | 200.0 | 291.0 | 12.2 | 43.6 | 7.0 |
| Filmjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Falukorv mager stekt utan fett | 200.0 | 466.0 | 24.6 | 5.4 | 39.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
640.0 | 1023.0 | 47.0 18.5% |
86.2 33.9% |
53.4 47.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |