| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 90.0 | 514 |
| Gå/jogga | 60.0 | 514 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis stekt | 150.0 | 187.0 | 2.4 | 32.0 | 5.0 |
| Bacon gris | 150.0 | 517.5 | 20.1 | 0.0 | 49.2 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess | 20.0 | 70.0 | 2.0 | 12.9 | 0.4 |
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 50.0 | 23.8 | 1.7 | 2.5 | 0.8 |
| Falukorv 18% fett | 150.0 | 321.0 | 17.0 | 3.8 | 26.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
770.0 | 1325.3 | 54.3 16.4% |
72.4 21.9% |
89.9 61.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |