| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 40.0 | 250 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tonfisksallad u dressing | 400.0 | 258.8 | 28.8 | 28.8 | 1.6 |
| Smör 80% fett | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| lingongrova | 77.0 | 200.2 | 6.5 | 35.4 | 2.7 |
| Ost hårdost 28% fett | 30.0 | 110.0 | 8.2 | 0.4 | 8.4 |
| Kycklingsallad u dressing | 371.0 | 311.6 | 41.9 | 11.1 | 10.0 |
| Dressing majonnäs ca 40% fett | 100.0 | 452.0 | 0.4 | 24.0 | 40.0 |
| Kaffe bryggt | 40.0 | 0.8 | 0.0 | 0.2 | 0.0 |
| lätt créme fraiche | 80.0 | 112.0 | 2.2 | 5.2 | 9.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1108.0 | 1517.4 | 88.0 23.5% |
105.1 28.0% |
80.3 48.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |