| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta färsk m ägg | 100.0 | 132.0 | 5.3 | 22.8 | 1.6 |
| Pannbiff nötfärs stekt | 160.0 | 285.4 | 29.6 | 11.8 | 13.1 |
| Kaffe bryggt | 40.0 | 0.8 | 0.0 | 0.2 | 0.0 |
| hickory grill kall sås | 30.0 | 186.0 | 0.3 | 1.0 | 20.4 |
| lätt créme fraiche | 27.5 | 38.5 | 0.8 | 1.8 | 3.3 |
| Ost hårdost 28% fett | 30.0 | 110.0 | 8.2 | 0.4 | 8.4 |
| Smör 80% fett extrasaltat | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| Tomat | 82.0 | 18.0 | 0.7 | 3.1 | 0.2 |
| lingongrova | 76.0 | 197.6 | 6.5 | 35.0 | 2.7 |
| Kycklingsallad u dressing | 413.0 | 346.9 | 46.7 | 12.4 | 11.2 |
| Äpple m skal | 192.0 | 106.0 | 0.4 | 23.8 | 0.2 |
| Gurka | 55.0 | 7.7 | 0.4 | 1.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1215.5 | 1500.9 | 98.9 26.8% |
113.5 30.7% |
69.1 42.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |