dannep87s viktdagbok

2011-02-05

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

81.1kg

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Styrketräning, lätt	60.0	257

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Grönsaksblandning för wokning	50.0	25.0	1.2	3.9	0.2
Pytt i panna fryst	350.0	540.0	22.4	48.6	27.6
Fruktdryck u kolsyra	200.0	97.0	0.0	23.8	0.0
Kaffe bryggt	400.0	8.0	0.4	1.6	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	1000.0	670.0	24.0 14.5%	77.9 47.2%	27.8 38.2%