| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Löksås | 50.0 | 40.0 | 1.0 | 3.0 | 2.6 |
| Pannbiff nötfärs stekt | 150.0 | 267.6 | 27.8 | 11.1 | 12.3 |
| Tonfiskröra | 30.0 | 51.8 | 2.8 | 1.0 | 4.0 |
| Kaffe bryggt | 600.0 | 12.0 | 0.6 | 2.4 | 0.0 |
| Grönsallat gurka tomat m gräddfilsås | 100.0 | 69.0 | 1.9 | 4.8 | 4.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1030.0 | 580.4 | 46.7 32.1% |
22.3 15.3% |
33.7 52.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |