| Vikt | 86.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fläskkött grillat | 200.0 | 516.0 | 52.0 | 0.0 | 34.4 |
| Grönsallat gurka tomat m gräddfilsås | 200.0 | 138.0 | 3.8 | 9.6 | 9.2 |
| Lättöl 2,3 vol. % | 330.0 | 95.7 | 0.7 | 12.5 | 0.0 |
| Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % | 300.0 | 243.0 | 0.3 | 9.0 | 0.0 |
| Kaviar rökt | 5.0 | 19.5 | 0.6 | 0.6 | 1.6 |
| Kaffe bryggt | 600.0 | 12.0 | 0.6 | 2.4 | 0.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja | 100.0 | 49.0 | 1.4 | 5.7 | 1.3 |
| Lammkotlett | 100.0 | 181.0 | 18.3 | 0.0 | 12.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1885.0 | 1324.2 | 84.0 31.3% |
39.8 14.8% |
63.7 53.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |