| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 120.0 | 638 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tofu sojabönsost | 150.0 | 111.0 | 11.7 | 0.0 | 6.3 |
| Chokladboll med kokos | 150.0 | 618.0 | 7.5 | 78.9 | 30.0 |
| Linfrön torkade | 30.0 | 132.0 | 7.4 | 0.0 | 9.3 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 100.0 | 65.0 | 2.4 | 9.6 | 1.2 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 500.0 | 235.0 | 3.0 | 16.0 | 0.0 |
| Sushi lax | 100.0 | 133.0 | 8.6 | 13.5 | 4.8 |
| Avokado | 35.0 | 58.6 | 0.7 | 1.5 | 5.4 |
| Currysås | 70.0 | 63.0 | 0.7 | 2.4 | 5.6 |
| Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer | 30.0 | 86.4 | 3.1 | 16.2 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1165.0 | 1502.0 | 45.1 13.8% |
138.1 42.3% |
63.2 43.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |