| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 200.0 | 827 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grönsaksgryta ospec. | 200.0 | 78.0 | 3.2 | 9.8 | 2.0 |
| Äpple m skal | 250.0 | 138.0 | 0.5 | 31.0 | 0.2 |
| Spenat | 100.0 | 17.6 | 1.9 | 0.7 | 0.5 |
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
| Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter | 60.0 | 348.0 | 2.6 | 7.6 | 34.2 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Kikärtsbiffar falafel friterade | 100.0 | 208.0 | 8.8 | 24.1 | 7.4 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Bondbönor | 200.0 | 134.0 | 11.2 | 15.0 | 1.2 |
| Linssoppa | 600.0 | 268.8 | 15.0 | 34.2 | 5.4 |
| Sojadryck | 100.0 | 60.0 | 2.5 | 9.1 | 1.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1835.0 | 1393.4 | 48.0 14.6% |
143.0 43.4% |
61.1 42.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |