2013-03-27

« Till denots viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis stekt 50.0 62.4 0.8 10.6 1.6
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 100.0 377.0 35.0 32.6 9.0
Bondbönor 100.0 67.0 5.6 7.5 0.6
Paranötter 60.0 406.2 8.6 2.0 39.9
Sesamsås 20.0 31.7 0.5 0.8 2.7
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 200.0 151.2 25.4 7.2 2.0
Kikärtsbiffar falafel friterade 25.0 52.0 2.2 6.0 1.8
Blåbär frysta 25.0 10.8 0.1 1.9 0.1
Majskorn konserv u lag 100.0 103.0 2.9 20.2 0.6
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Grönsaksgryta ospec. 100.0 39.0 1.6 4.9 1.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
968.0 1444.3 89.6
26.0%
108.7
31.5%
64.5
42.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer