| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Gräddglass 12% fett | 145.0 | 303.0 | 5.1 | 31.6 | 17.4 |
| Cashewnötter | 32.0 | 188.8 | 4.9 | 8.3 | 14.9 |
| Lax | 100.0 | 181.0 | 18.4 | 0.0 | 12.0 |
| Färskpotatis kokt u salt | 200.0 | 156.0 | 3.2 | 32.8 | 0.2 |
| Broccoli fryst | 75.0 | 22.0 | 2.6 | 1.4 | 0.2 |
| Apelsinjuice pastöriserad drickf | 200.0 | 87.0 | 1.2 | 19.6 | 0.2 |
| Special K Bar, red fruit, berikad | 30.0 | 117.9 | 2.5 | 23.4 | 1.3 |
| Vitt bröd glutenfritt ca 3% fibrer | 35.0 | 104.6 | 0.9 | 19.5 | 2.2 |
| Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad | 340.0 | 256.7 | 10.2 | 48.6 | 1.7 |
| Risgrynsgröt | 420.0 | 373.4 | 12.6 | 50.8 | 12.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1577.0 | 1790.4 | 61.6 14.0% |
236.0 53.7% |
62.7 32.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |