"Jag vill bli smal till sommaren - måste åka och köpa nutrilett så jag får en kickstart"

Att börja äta nutrilett är att gå i en fälla tror jag. En typisk flitigt användare av nutrilett är en kvinna mellan 25-55 som desperat vill gå ner i vikt fort - på en gång! Men kroppen vill inte gå ner så fort - den vill ha annan mat i magen och lagom mycket motion. Hon vill nå sin drömvikt utan att kämpa för den. Hon börjar sin nutrilettkur och har en förhoppning om att få en "kickstart på sin viktnedgång". Hennes kropp och hjärna har ingen aning om vad som ska hända. De är glad så länge de får mat. Det är måndag och kuren ska börja för 3:e gången detta år. Första dagen är väl helt okej tycker hon. Kroppen klagar ej - den har mat att leva på sen gårdagen. Den 3:e dagen och hon känner sig håglös och hängig. Ej konstigt - att äta nutrilett bara i 3 dagar ger per dag ca 1000 kcal in (tror jag) och det är halva av hennes vanliga intag inte konstigt att hon är seg... Hon är hungrig hela tiden eller så har hungern gått över och hon mår illa istället. Kroppen skriker efter kolhydrater, läsk, godis! Måste ha något snabbt. Snabba dietkurer leder till snabba misslyckanden, tror jag. Efter ca 13 dagar är hon så hungrig att hon ger upp. Kroppen vill ju ge upp och då slutar hon kämpa. På dag 14 äter hon mer än en vanlig dag ca 3000 kcal och dag två äter hon ca 3000 kcal igen - hennes kropp är desperat ute efter föda.... Tyvärr fungerade kuren ej denna gång heller... Inte så konstigt va? JÄVLA SVÄLTKURER SÄGER JAG BARA!

Skönt att allt fler genomskådar lögnerna, bra skrivet :)

Håller med. Jag tror inte på dieter där man äter saker man inte tycker om. Det slutar oftast i att man slänger i sig maten man gillar och brukar äta och går upp allt i vikt igen. Gör av med mer än vad du äter så går du ner i vikt. Då spelar det egentligen ingen större roll vad du äter utan bara du har koll på kalorierna.

Nutrilett är en kickstart på dieten om du ska köra en lågkolhydratsdiet. Om du kör bara nutrilett de första 3-7 dagarna på dieten gör du dig av med en hel del vätska och utifrån det kan du fortsätta din diet med ett lågt kolhydratsintag. Utöver det används ju Nutrilett till VLCD- dieter (Very Low Calorie Diet). Att dricka Nutrilett eller äta deras bars i en vecka är enligt mig bortkastade pengar.

jag brukar ta måltidsersättning på jobbet om jag känner mig hungri o har ett fik o mac donals o ingen möjlighet alls att gå till nån pressbyrå el ica d funkar bra för mig.men lever så klart inte bara på d gällero äta massa nyttigt specielt när man tränar

Jag tycker det är fel att rådissa en metod som uppenbarligen funkar för en hel del människor.
Har man motivation och sunt förnuft så kan måltidsersättninh fungera jättebra. Jag har under snart 4 veckor blandat måltidsersättning från Modifast med enstaka LCHF måltider tex. Lax/Kyckling med grönsaker. Sen har jag tränat i princip varje dag 30-90min. Resultatet är -10kg hittills, jag är väldigt nöjd.