Någon spm äter som jag?

Forum » Allmänt om viktnedgång » Någon spm äter som jag?
Inlägg
malinzko

Antal poster: 2
Registrerade sig:
4/5/2010
Län:
Västra Götalands län
2010-09-08 10:09:52

Jag går på "skipper" dieten. Det vill säga; inga kolhydrater och endast protein. Som kompliment, en proteindrink. Det vore roligt och veta om fler går på denna diet, och isf hur det går för er?! För mig har denna diet varit helt fantastisk. Jag har gått ner (är snart vid mitt mål) och har mått bra hela vägen!

Baggaberg

Antal poster: 1
Registrerade sig:
8/30/2010
2010-09-08 20:01:27

Äter du inget fett?
Jag äter LCHF o varianten 80gr protein 80 gr fett o MAX 20 gr kolhydrat
Mår superbra o mål vikten verkar inte vara så långt borta :-)
Jag har ätit LCHF i snart 2 år men inte strikt nog för att gå ner som jag vill, därav den här lite strängare varianten som jag tror kommer från Annika Dahlkvist.

malinzko

Antal poster: 2
Registrerade sig:
4/5/2010
Län:
Västra Götalands län
2010-09-15 11:29:50

Nej, inget extra fett. Jag äter protein från fisk och kycklig. (vilket i sig innehåller fett) och linfröolja. JAg har gått ner 10 kilo på 4 månader och jag mår hur bra som hellst. Aldig hungrig!


Du måste vara inloggad för att kunna skriva inlägg