malinzko

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 34 år (161.0cm)
Västra Götalands län
Efter den andra graviditeten (som var mycket svår) gick jag upp ca 25 kg. Nu börjar kampen om att gå ner dessa igen!

malinzkos aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



malinzko Mått

Nuvarande vikt: 67.0kg (0.0kg)
Nuvarande midja: 78.0cm (-2.0cm)
Nuvarande stuss: 92.0cm (-1.0cm)
Nuvarande BMI: 25.8 (0.0)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 33.4% (0.0%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


malinzko följer
Följer (7)
Följd av (5)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Nästa mål
60.0kg (7.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2010-12-31
Tidigare mål
Målet uppnåddes ej Vill väga 56kg men midjan SKA vara under 87cm

Viktdagboken

2010-11-24
Nu jäklarns har jag varit på gym. Ska väll snart lösa ett sånt därnt kort. Men nu i veckan har jag varit där två ggr. Helt underbart. Mina tankar om att bli pt växer varje gång. Annars går det väll...
2010-11-10 Tänk vad lite nya träningskläd...
Nu har jag rackarns i mig fått upp farten på träningen. Har ju köpt mig lite nya träningskläder. Så nu ar jag super snygg när jag tränar. Så nu tränar jag ju nästan bara för att få "klä upp" mig....
2010-10-27
Idag är mitt MÅL. Jag ville väga 56 kg. Vilket jag inte gör. Har 11 kg kvar. Kommer kämpa med dem! Men midjan skule vara under 87, vilket det är!Så det målet har jag ju faktiskt uppfyllt!! Wei för...
2010-10-20
Jag har absolut INGEN motivation alls. Jag kan lika gärna ge upp nu. Fast detta gäller väll inte bara min viktnedgång utan i livet rent allmänt. Är så trött, psykiskt och fysiskt. Har liksom ingen...
2010-10-13
Har tränat som en blådåre den här veckan, så det borde ju ge resultat, men. Jag har ju faktuiskt även fuskat en hel del. Igår kväll tex, tryckte jag i mig halva understa lagret på en alladinask! Och...
Till malinzkos viktdagbok »