Nutrilett?

Hejsan!
Har provat det mesta. Funderar nu på nutrilett bara för att kickstarta viktnedgången.

Är det någon som har några åsikter om nutrilett så tar jag gärna emot dem! båda bra och dåliga!

Jag ska själv börja med Nutrilett snart och hör gärna hur det går för dig och dina vidare tips. Jag tror att man bör tillsätta Nutrilett Bars också. Dom är väldigt mättande förvånansvärt. MVH Ulrika" Frankthesheep"

Hej!

Jag har testat Nutrilett och liknande ett flertal gånger. Tycker numera att det inte är värt det. Man utsätter kroppen för svält, och visst rasar man i vikt, men det är främst vatten och muskler.
Vill du bara gå ner i vikt så kan du självklart köra med Nutrilett, men vill du bli smalare (alltså minska på kroppsfettet) så rekommenderar jag dig att köra någon annan metod.

Själv har jag börjat läsa böcker som förespråkar en diet med lågt kolhydratsintag och ett högt fettintag, och jag tycker att det verkar logiskt. Dessutom behöver man ALDRIG vara hungrig på dessa dieter (eller livsstilar), vilket jag ALLTID var när jag körde mina Nutrilettkurer. Dessutom så fort som du går tillbaka till en kolhydratsrik kost igen (bemärk att det är socker (=kolhydrater) i väldigt mycket av det vi äter, inte minst lightprodukter) så binder kroppen vatten och vågen visar ett STORT plus.

Jag rekommenderar Er att läsa "Sockerbomben" av Bitten Jonsson och "Ät dig ner i vikt" av Sten Sture Skaldeman.
Min nästa bok att läsa inom det här området är "Matrevolutionen" av läkaren Andreas Eenfeldt.

Lycka till med viktminskningen! :D

Ett annat boktips är "Hjärnkoll på vikten".

Jag har inga positiva erfarenheter av måltidsersättning, det fungerar inte för mig. Jag blir besatt av mat och framför allt socker när jag är hungrig.
Nu kör jag på GI istället, har försökt många olika varianter men de som inkluderar att jag ska vara hungrig fungerar inte för mig. Det slutar med att jag hetsäter till slut. Med GI får jag äta mig mätt.
När jag väl lyckas sluta småäta är nästa steg att minska portionerna, så att jag inte äter för mycket av bara farten.

Den enda fördel jag ser med måltidsersättningar är för dom som tillverkar dessa - de tjänar pengar. Varför ska man ersätta en måltid med något som inte är mat? Helt ologiskt. Mitt tips är att minska portionerna av mat och att konditionsträna. Lågintensiv träning funkar inte för mig, jag måste flåsa för att få resultat. Hoppas du hittar en livsstil som passar dig! Lycka till :)

Jag använde mig av nutrilett då ja började gå ner i vikt. Dock så åt jag ett mål om dagen medan ja drack drinkarna. Mitt mål kunde vara antingen lunch el middag. Jag gick ner 5 kg, därefter började jag att äta mer, men ja åt enligt Lchf el vad det nu heter. Jag tog bort kolhyderaterna. Nu har jag gått ner 11 kg och står still i vikt, Jag tar bort vissa ellr minskar kolhydrater när jag äter. Jag vet inte riktigt vad jag vill komma fram till men att använda mig av drinkarna har varit ett sätt för mig att avstå från allt till en början. Jag hade ett otroligt sötsug som försvann då jag drack!!!

Jag tänkte precis samma som du (fast jag föredrar naturdiets smaker)! Igår var jag fast besluten att äta de där fem påsarna pulver och bara komplettera med nån frukt eller grönskak och en massa vatten. Jag var alldeles svag hela dagen, kände mig hängig och snurrig. Förutom ett par frukter så åt jag två kokta ägg när jag insåg att jag måste äta något mer. Men framåt kvällen så höll jag på att dö av hunger och åt därför middag som vanligt fast åt med måtta och så nyttigt som möjligt.

Jag klarade alltså inte att hålla mig helt till pulverdieten, det kändes inte värt det att vara hungrig, trött och snurrig hela dagen. Jag tycker dock att pulverpåsarna är bra och kommer därför göra som jag gjort ibland tidigare och byta ut några mål men inte alla.

Lycka till med dieten hur du än beslutar göra! Rekommenderar iaf naturdiets päronpulver, den är jättegod :)

Jag har druckit Nutrilett till frukost varje dag sedan november då jag startade min viktminskning och jag har mått otroligt bra av det. Resten av dagen har jag ätit "vanlig" mat. Jag har aldrig kännt mig hungrig fram till lunch. Men jag tror att det skulle vara tufft att byta ut alla måltider.

Personligen är jag väldigt emot dessa produkter, och tror många kan reducera sin fettvikt bara genom att kontrollera vad man äter och även när man äter. Där har tex denna sidan varit enorm hjälp för mig. Insåg ganska snabbt att jag tex äter allt för lite protein, vilket jag tyvärr fortfarande gör, men framförallt att de där chipsen på helgen och den där bakelsen någon gång i veckan, inte är värt de där extra kilona de medför över tiden.

Jag brukar bara äta sådana där nutrilett bars när jag inte hinner med att äta något annat, eller när jag är i plugget hela dagen. En smörgås står sig inte hela dagen i väskan som en sådan bar gör. Och man håller sig mätt på en sådan i några timmar tills man kommer hem, jag pendlar några timmar om dagen för att ta mig till plugget.

På det sättet är det bra, men jag tycker givetvis att riktig mat är bättre.

tack för alla svar! :-)

jag ska fortsätta en vecka till men jag har valt att bara ta nutrilett 3 ggr per dag och sen hålla mig till vatten och grönsaker! :-)