aceeo

Du följer användaren. Sluta följ
Man, 44 år (182.0cm)

Överviktig man som fram till jag sökte på nätet hoppades på en viktnedgång på ca 20 kilo, till målvikten 90kg. Efter lite förkovrande inser jag att med min längd borde jag kanske väga strax över 80, men för mig är det viktigaste inte vikten utan kroppsformen, från äppleformad mage till V-formad överkropp.

Dags att testa något nytt - Periodisk fasta
http://fitnessguru.se/periodisk-fasta

aceeos aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



aceeo Mått

Nuvarande vikt: 110.0kg (0.0kg)
Nuvarande midja: 110.0cm (0.0cm)
Nuvarande BMI: 33.2 (0.0)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 33.8% (0.0%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
12 - 20% 21 - 25% > 25%


aceeo följer
Följer (6)
Följd av (13)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
Turkiet v44
95.0kg (15.0kg kvar till målet)
Slutdatum: 2015-10-18
Tidigare mål
Målet uppnått Beach 2011
Målet uppnåddes ej Beach 2012 - steg I
Målet uppnåddes ej Beach 2012 - Steg II
Målet uppnåddes ej Beach 2012 - Steg III
Målet uppnåddes ej Beach 2013
Målet uppnåddes ej Beach 2014

Viktdagboken

Till aceeos viktdagbok »