| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Havregrynsgröt | 150.0 | 102.0 | 3.6 | 15.9 | 2.0 |
| Rågform | 50.0 | 110.0 | 3.8 | 21.5 | 1.0 |
| Hallon | 100.0 | 33.6 | 1.2 | 4.1 | 0.6 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 15.0 | 81.0 | 0.3 | 0.3 | 9.0 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Fruktkuse | 70.0 | 196.0 | 6.3 | 32.2 | 3.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
485.0 | 662.6 | 27.8 17.1% |
74.0 45.6% |
26.6 37.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |