| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost | 15.0 | 48.0 | 3.8 | 0.2 | 3.6 |
| Brunsås pulver tillagad m mjölk vatten | 100.0 | 55.7 | 2.3 | 7.1 | 2.0 |
| Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer | 43.0 | 111.4 | 3.6 | 21.0 | 1.0 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Skinka fransyska gris | 30.0 | 30.3 | 5.9 | 0.0 | 0.7 |
| Glass m maräng 10% fett | 300.0 | 627.9 | 12.0 | 77.7 | 38.4 |
| Fläskkött grillat | 100.0 | 258.0 | 26.0 | 0.0 | 17.2 |
| Basmatiris kokt | 250.0 | 298.5 | 7.8 | 63.8 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
843.0 | 1465.8 | 61.4 16.0% |
169.8 44.1% |
67.7 39.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |