2011-07-07

« Till elinkaagaards viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ananasjuice konserv drickf 180.0 99.0 0.5 23.0 0.2
Rökt skinka gris 6% fett 30.0 41.4 6.3 0.0 1.8
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 30.0 106.5 3.0 19.6 0.8
Jordgubbar 50.0 20.8 0.2 4.2 0.1
Ketchup tomat 35.0 38.2 0.5 8.3 0.2
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Köttbullar ca 15% fett stekta frysta 95.0 204.2 12.4 7.0 14.2
Lax 150.0 271.5 27.6 0.0 18.0
Pasta kokt m salt 130.0 168.4 5.8 33.7 0.5
Paprika gul 50.0 15.0 0.5 2.2 0.0
Ägg kokt 70.0 98.0 8.8 0.0 7.1
Champinjoner 50.0 13.0 1.3 1.5 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
925.0 1123.0 67.3
24.4%
101.4
36.8%
47.1
38.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer