| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 70.0 | 98.0 | 8.8 | 0.0 | 7.1 |
| Amerikanska muffins ospec | 100.0 | 431.0 | 5.8 | 46.8 | 24.3 |
| Ägg kokt | 70.0 | 98.0 | 8.8 | 0.0 | 7.1 |
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 38.0 | 101.1 | 3.1 | 18.1 | 1.4 |
| Pannkaka tunn hemlagad | 100.0 | 199.1 | 7.1 | 23.3 | 8.4 |
| Lättmajonnäs 32,5% fett | 35.0 | 114.6 | 0.4 | 3.0 | 11.4 |
| Avokado | 49.0 | 82.0 | 1.0 | 2.2 | 7.5 |
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 38.0 | 101.1 | 3.1 | 18.1 | 1.4 |
| Räkor | 60.0 | 50.4 | 10.9 | 0.0 | 0.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
560.0 | 1275.3 | 49.0 15.4% |
111.5 35.1% |
69.1 49.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |