2013-04-09

« Till elinkaagaards viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Pannkaka tunn hemlagad 400.0 796.4 28.4 93.2 33.6
Makrillfilé konserv i tomatsås 65.0 128.7 9.4 0.3 10.1
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Mjölkchoklad fylld m mandelkrokant Daim 45.0 242.6 1.8 27.0 14.0
Avokado 45.0 75.3 0.9 2.0 6.9
Banan 200.0 200.0 3.4 43.4 0.0
Keso färskost 4% fett 40.0 37.2 4.8 0.8 1.6
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 100.0 266.0 8.2 47.7 3.6
Jordgubbar 25.0 10.4 0.1 2.1 0.0
Äpple m skal 200.0 110.4 0.4 24.8 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1185.0 1987.0 65.0
13.3%
241.3
49.4%
80.1
37.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer