| Vikt | 69.0kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 120.0 | 588 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Råkost u dressing | 70.0 | 22.0 | 0.7 | 3.9 | 0.1 |
| Linser torkade kokta u salt | 100.0 | 105.0 | 7.8 | 15.6 | 0.3 |
| Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer | 300.0 | 780.0 | 23.1 | 155.1 | 3.6 |
| Honung | 40.0 | 132.8 | 0.1 | 32.6 | 0.0 |
| Kryddig sojakorv biofood | 100.0 | 241.0 | 15.0 | 7.0 | 17.0 |
| Pasta berik | 100.0 | 356.0 | 11.0 | 71.8 | 1.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
710.0 | 1636.8 | 57.7 14.6% |
286.0 72.5% |
22.5 12.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |