2011-03-15

« Till elinors viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Soltorkade tomater i olja avrunna 50.0 95.0 2.5 4.4 6.2
Smoothie 250.0 125.0 2.5 32.5 2.5
quorn bitar 100.0 96.0 15.0 5.0 2.0
Vita bönor torkade kokta u salt 100.0 107.9 7.8 14.2 0.6
Grönsaksblandning morötter palsternacka purjolök rotselleri fryst 100.0 36.0 1.2 5.3 0.5
Ägg rått 210.0 296.1 26.5 0.0 21.2
Apelsinjuice pastöriserad drickf 200.0 87.0 1.2 19.6 0.2
Oliver svarta m olja konserv 50.0 177.0 1.1 2.4 18.0
Keso färskost 4% fett 250.0 232.5 30.0 5.2 10.0
Linser torkade kokta u salt 100.0 105.0 7.8 15.6 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1410.0 1357.5 95.6
28.2%
104.2
30.7%
61.5
41.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer