| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 60.0 | 441 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Sojabönor torkade kokta u salt | 200.0 | 256.8 | 22.0 | 11.6 | 11.4 |
| Läsk m kolsyra | 300.0 | 108.0 | 0.0 | 26.7 | 0.0 |
| Saltå bas müsli | 100.0 | 343.0 | 10.0 | 64.0 | 4.0 |
| Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad | 400.0 | 302.0 | 12.0 | 57.2 | 2.0 |
| Krossade tomater konserv m lag | 100.0 | 26.0 | 0.8 | 4.6 | 0.2 |
| Linser torkade kokta u salt | 200.0 | 210.0 | 15.6 | 31.2 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1300.0 | 1245.8 | 60.4 20.3% |
195.3 65.8% |
18.2 13.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |