| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 60.0 | 294 |
| Gå/jogga | 60.0 | 441 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Krossade tomater konserv m lag | 100.0 | 26.0 | 0.8 | 4.6 | 0.2 |
| Tofu sojabönsost | 300.0 | 222.0 | 23.4 | 0.0 | 12.6 |
| Potatis kokt | 100.0 | 77.7 | 1.8 | 16.4 | 0.1 |
| Sojabönor torkade kokta u salt | 200.0 | 256.8 | 22.0 | 11.6 | 11.4 |
| Pasta | 200.0 | 720.0 | 25.0 | 143.8 | 2.4 |
| Linser torkade kokta u salt | 200.0 | 210.0 | 15.6 | 31.2 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1100.0 | 1512.5 | 88.6 24.7% |
207.6 58.0% |
27.3 17.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |