| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 120.0 | 588 |
| Gå/jogga | 40.0 | 294 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Apelsin | 200.0 | 104.0 | 1.6 | 21.6 | 0.2 |
| Linser torkade kokta u salt | 299.0 | 314.0 | 23.3 | 46.6 | 0.9 |
| Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad | 300.0 | 226.5 | 9.0 | 42.9 | 1.5 |
| Saltå bas müsli | 50.0 | 171.5 | 5.0 | 32.0 | 2.0 |
| Råkost u dressing | 100.0 | 31.4 | 1.0 | 5.6 | 0.1 |
| Tofu sojabönsost | 150.0 | 111.0 | 11.7 | 0.0 | 6.3 |
| Banan | 200.0 | 200.0 | 3.4 | 43.4 | 0.0 |
| Surkål konserv m lag | 50.0 | 8.5 | 0.4 | 1.0 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1349.0 | 1166.9 | 55.4 20.2% |
193.1 70.6% |
11.1 9.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |