2011-03-21

« Till elinors viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Krossade tomater konserv m lag 100.0 26.0 0.8 4.6 0.2
Ägg rått 140.0 197.4 17.6 0.0 14.1
Linser torkade kokta u salt 200.0 210.0 15.6 31.2 0.6
Cashewnötter 50.0 295.0 7.6 13.0 23.2
Lök gul röd 100.0 32.0 1.2 6.0 0.1
flap jack 200.0 200.0 18.0 90.0 18.0
Morot 100.0 44.3 0.6 8.7 0.3
Råkost u dressing 200.0 62.8 2.0 11.2 0.2
Pasta berik kokt m salt 100.0 131.0 4.9 25.1 0.8
Kikärter torkade kokta u salt 50.0 80.5 4.4 11.6 1.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1240.0 1279.0 72.7
17.8%
201.4
49.4%
58.8
32.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer