2012-01-01

« Till elinors viktdagbok

Invägning
Vikt69.5kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Rida 120.0 588
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 200.0 130.0 4.8 19.2 2.4
Alpro soja 150.0 282.0 4.4 7.8 26.2
Tofu sojabönsost 300.0 222.0 23.4 0.0 12.6
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Honung 20.0 66.4 0.1 16.3 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		850.0 915.3 38.3
17.2%		 89.2
40.2%		 41.7
42.6%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer