| Vikt | 60.0kg |
| Midja | 75.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk | 40.0 | 57.8 | 2.9 | 8.2 | 1.0 |
| Apelsinjuice pastöriserad drickf | 50.0 | 21.8 | 0.3 | 4.9 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
90.0 | 79.6 | 3.2 17.2% |
13.1 70.6% |
1.0 12.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |