| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 50.0 | 246 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Fjällfil 4,2% fett naturell | 50.0 | 34.0 | 1.8 | 2.1 | 2.1 | 
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 | 
| Apelsinjuice pastöriserad drickf | 300.0 | 130.5 | 1.8 | 29.4 | 0.3 | 
| Frukostflingor flingblandning Basmüsli | 20.0 | 73.5 | 1.8 | 13.5 | 0.8 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 495.0 | 303.0 | 6.4 8.8% | 58.5 80.8% | 3.3 10.3% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
