| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Blomkål kokt utan salt | 80.0 | 21.6 | 1.2 | 3.0 | 0.2 |
| Lax | 120.0 | 217.2 | 22.1 | 0.0 | 14.4 |
| Lågkalorisylt | 20.0 | 8.0 | 0.1 | 1.8 | 0.1 |
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Créme Fraiche 15% | 20.0 | 34.0 | 0.6 | 0.8 | 3.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
690.0 | 581.8 | 41.9 29.3% |
36.8 25.7% |
28.4 45.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |