2014-04-22

« Till emiljonzs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äppelmos 100.0 235.0 0.0 57.0 0.0
Banan 70.0 70.0 1.2 15.2 0.0
Pasta 200.0 720.0 25.0 143.8 2.4
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
COOP sötmandel 100.0 540.0 25.0 12.0 44.0
Lindahls Kvarg 250.0 155.0 30.0 7.2 0.8
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 200.0 130.0 4.8 19.2 2.4
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) 200.0 408.0 36.2 0.0 29.6
Ägg kokt 180.0 252.0 22.7 0.0 18.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1400.0 2557.5 148.3
23.4%
259.4
41.0%
99.1
35.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer