2014-04-22

« Till emiljonzs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äppelmos 100.0 235.0 0.0 57.0 0.0
Lindahls Kvarg 250.0 155.0 30.0 7.2 0.8
Banan 70.0 70.0 1.2 15.2 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 200.0 130.0 4.8 19.2 2.4
Pasta 200.0 720.0 25.0 143.8 2.4
COOP sötmandel 100.0 540.0 25.0 12.0 44.0
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) 200.0 408.0 36.2 0.0 29.6
Ägg kokt 180.0 252.0 22.7 0.0 18.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1400.0 2557.5 148.3
23.4%
259.4
41.0%
99.1
35.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer