2010-09-12

« Till emkws viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Paprika röd 45.0 13.5 0.4 2.4 0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 50.0 23.8 1.7 2.5 0.8
Lax 200.0 362.0 36.8 0.0 24.0
Lingonsylt 20.0 32.0 0.0 7.7 0.0
Tomat 16.0 3.5 0.1 0.6 0.0
Tonfisk grillad paprika (konserv) 150.0 165.0 27.0 5.2 3.8
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 200.0 130.0 4.8 19.2 2.4
Sandwich m räkor ägg sallad majonnäs 100.0 294.7 7.3 21.6 19.7
Paprika gul 30.0 9.0 0.3 1.3 0.0
Gurka 100.0 14.0 0.8 2.2 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
911.0 1047.5 79.2
30.8%
62.7
24.4%
50.8
44.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer