Idag har jag ätit/ ska äta
Frukost
2st knäckemackor
kavear lätt
Lunch
Broccolisoppa
Mellanmål-
Ägg
Äpple
Middag-
1 knäckemacka
2 ägg
kavear
kvällsmat- knäckemacka, en morot
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |