emmsis viktdagbok

2012-03-24 mat

Frukost(stor)
2dl vaniljyoughurt
1dl cornflakes
1 banan
knäckemacka
skinka och tomat
äpple

2012-03-23 Vad jag äter

Frukost
- 2st Ägg
-En knäckemacka
-kavear

Lunch
- Grönsaker ( äcklig mat i skolan)

Mellanmål
- knäckemacka med kavear

Middag
- 2 tacos

Kvällsmat
200gram jordgubbar

2012-03-22 Min dag

Idag har jag ätit/ ska äta

Frukost
2st knäckemackor
kavear lätt

Lunch
Broccolisoppa

Mellanmål-
Ägg
Äpple

Middag-
1 knäckemacka
2 ägg
kavear

kvällsmat- knäckemacka, en morot

2012-03-21 Idag har jag ätit

Frukost- havrefras med mjölk
ett ägg
en knäckemacka
banan

Lunch- Soppa

Mellanmål- Ägg

Middag- 1,5 lingongrova med paprika

mellanmål- äpple

äpple

2012-02-13 ,...

ja jag har gått upp igen. nu jävlar ska det bort igen

2011-09-22

2011-09-17

2011-09-15

2011-09-13

gått skit under helgen..... å måndags.... men nu faaaan är det 3 veckor kvar till nästa tävling.. ska köra stenhåååååååårt!!!

2011-09-08