| Vikt | 68.9kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg stekt | 100.0 | 211.8 | 12.5 | 0.0 | 18.0 |
| Marabou Crunchy Corn | 16.0 | 88.0 | 0.8 | 9.4 | 5.1 |
| Soy-Pro Natural | 25.0 | 95.5 | 21.8 | 0.2 | 0.8 |
| Garant ekologisk broccoli | 50.0 | 10.0 | 1.2 | 0.8 | 0.2 |
| Cola Zero | 700.0 | 2.1 | 0.7 | 0.0 | 0.0 |
| Garant Cottage Cheese 4% | 25.0 | 22.5 | 3.0 | 0.5 | 1.0 |
| Nöt- och chokladkräm Nutella | 20.0 | 105.2 | 1.2 | 11.4 | 5.9 |
| Coop makrill i tomatsås | 125.0 | 225.0 | 13.8 | 5.0 | 16.2 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Garant ekologisk blomkål | 50.0 | 10.0 | 0.5 | 1.5 | 0.2 |
| Hälsans Kök Vegetariska bullar | 30.0 | 51.0 | 5.4 | 3.2 | 1.8 |
| Abba tonfisk i solrosolja | 95.0 | 180.5 | 23.8 | 0.0 | 9.5 |
| Valio laktosfri mellanmjölk | 200.0 | 78.0 | 6.6 | 6.2 | 3.0 |
| Havredryck Chai | 200.0 | 80.0 | 2.0 | 14.0 | 1.0 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2036.0 | 1351.6 | 125.3 37.4% |
61.8 18.4% |
65.2 44.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |