| Vikt | 69.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grekisk sallad m feta ost | 100.0 | 76.7 | 2.9 | 2.0 | 6.1 |
| Arla Wellness Bone Health | 150.0 | 67.5 | 5.2 | 7.4 | 1.5 |
| Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt | 18.0 | 72.0 | 2.2 | 12.1 | 1.4 |
| Coop makrill i tomatsås | 125.0 | 225.0 | 13.8 | 5.0 | 16.2 |
| Valio Vaniljyoghurt jordgubb | 200.0 | 170.0 | 7.0 | 26.0 | 4.2 |
| Ica Bönmix | 100.0 | 75.0 | 5.0 | 13.0 | 0.4 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Alpro soya | 100.0 | 38.0 | 3.0 | 2.5 | 1.8 |
| Ica Laktosfri mellanmjölk | 450.0 | 180.0 | 15.8 | 13.5 | 6.8 |
| Ica tonfisk i olja | 150.0 | 255.0 | 37.5 | 0.0 | 11.2 |
| Soy-Pro Natural | 25.0 | 95.5 | 21.8 | 0.2 | 0.8 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Bravo tropisk juice | 200.0 | 90.0 | 1.0 | 18.0 | 1.0 |
| Hallon frysta | 200.0 | 75.2 | 2.0 | 10.8 | 1.0 |
| Nöt- och chokladkräm Nutella | 20.0 | 105.2 | 1.2 | 11.4 | 5.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2238.0 | 1717.1 | 150.4 35.8% |
131.5 31.3% |
60.8 32.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |