| Vikt | 69.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hallon frysta | 100.0 | 37.6 | 1.0 | 5.4 | 0.5 |
| Bravo tropisk juice | 100.0 | 45.0 | 0.5 | 9.0 | 0.5 |
| Coca-Cola | 300.0 | 126.0 | 0.0 | 31.8 | 0.0 |
| Hårt bröd råg ca 15% fibrer Kavli flatbröd | 10.0 | 36.2 | 1.0 | 6.8 | 0.2 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 10.0 | 54.0 | 0.2 | 0.2 | 6.0 |
| Ica Bönmix | 50.0 | 37.5 | 2.5 | 6.5 | 0.2 |
| Ica ananas | 140.0 | 84.0 | 0.7 | 21.0 | 0.1 |
| Soy-Pro Natural | 25.0 | 95.5 | 21.8 | 0.2 | 0.8 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Kaviar rökt | 10.0 | 39.0 | 1.2 | 1.3 | 3.3 |
| Arla Wellness Bone Health | 400.0 | 180.0 | 14.0 | 19.6 | 4.0 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Alpro soya | 200.0 | 76.0 | 6.0 | 5.0 | 3.6 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Valio Vaniljyoghurt jordgubb | 100.0 | 85.0 | 3.5 | 13.0 | 2.1 |
| Ica tonfisk i olja | 150.0 | 255.0 | 37.5 | 0.0 | 11.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2095.0 | 1482.8 | 134.5 36.7% |
129.4 35.3% |
45.2 28.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |