| Vikt | 69.2kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mjuk kola och mjuk chokladmaräng överdragen m mjölkchoklad Japp Mars | 58.0 | 258.1 | 2.3 | 40.2 | 9.4 |
| Soy-Pro Natural | 25.0 | 95.5 | 21.8 | 0.2 | 0.8 |
| Potatis råstekt | 200.0 | 217.4 | 4.0 | 35.2 | 6.0 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 15.0 | 81.0 | 0.3 | 0.3 | 9.0 |
| Morot | 30.0 | 13.3 | 0.2 | 2.6 | 0.1 |
| Mjölkchoklad, genomsnittsvärde | 10.0 | 56.4 | 0.9 | 5.3 | 3.5 |
| Ica cottage cheese | 50.0 | 45.0 | 6.0 | 1.0 | 2.0 |
| Abba fiskbullar i hummersås | 200.0 | 160.0 | 9.0 | 10.0 | 9.0 |
| Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer | 50.0 | 129.5 | 4.2 | 24.4 | 1.2 |
| Estrella Salt & Vinegar chips | 35.0 | 180.2 | 2.0 | 14.9 | 10.8 |
| Ica ananas | 140.0 | 84.0 | 0.7 | 21.0 | 0.1 |
| Färdig bearnaisesås | 200.0 | 220.0 | 1.0 | 7.0 | 20.0 |
| Ica tonfisk i olja | 50.0 | 85.0 | 12.5 | 0.0 | 3.8 |
| Paulúns müsli blåbär & vanilj | 20.0 | 68.0 | 2.4 | 12.2 | 1.1 |
| Vitkål | 25.0 | 6.4 | 0.4 | 1.0 | 0.0 |
| Cola Zero | 600.0 | 1.8 | 0.6 | 0.0 | 0.0 |
| Valio laktosfri lättmjölk | 500.0 | 155.0 | 16.5 | 15.5 | 2.5 |
| Alpro soya yoghurt | 200.0 | 100.0 | 8.0 | 5.6 | 4.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2408.0 | 1956.6 | 92.8 19.4% |
196.4 41.0% |
83.9 39.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |