| Vikt | 69.2kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake | 150.0 | 375.0 | 4.5 | 39.0 | 21.0 |
| Bravo tropisk juice | 100.0 | 45.0 | 0.5 | 9.0 | 0.5 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normalgräddat | 70.0 | 245.7 | 6.4 | 45.9 | 1.4 |
| Ekologisk agavesirap Sunny bio | 5.0 | 15.5 | 0.0 | 3.8 | 0.0 |
| Hallon frysta | 100.0 | 37.6 | 1.0 | 5.4 | 0.5 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Tartex vegetarisk herb | 50.0 | 114.5 | 3.3 | 3.2 | 9.4 |
| Ica eco tacosås medium | 30.0 | 9.0 | 0.3 | 1.6 | 0.0 |
| Mjuka vetetortillas | 40.0 | 128.0 | 3.0 | 21.6 | 3.0 |
| Valio laktosfri lättyoghurt naturell | 300.0 | 135.0 | 13.5 | 16.5 | 1.2 |
| Gurka | 20.0 | 2.8 | 0.2 | 0.4 | 0.0 |
| Paprika röd | 10.0 | 3.0 | 0.1 | 0.5 | 0.0 |
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
| Alfalfagroddar | 10.0 | 3.2 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
| Whey-80 Jordgubb | 37.0 | 151.7 | 28.1 | 1.8 | 3.0 |
| Isbergssallat | 20.0 | 3.0 | 0.2 | 0.4 | 0.0 |
| Ica cottage cheese | 150.0 | 135.0 | 18.0 | 3.0 | 6.0 |
| Geisha Dark | 17.0 | 92.6 | 0.9 | 8.3 | 6.1 |
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 125.0 | 130.0 | 17.1 | 6.2 | 2.6 |
| Havredryck Chai | 100.0 | 40.0 | 1.0 | 7.0 | 0.5 |
| Mjuk kola och mjuk chokladmaräng överdragen m mjölkchoklad Japp Mars | 60.0 | 267.0 | 2.4 | 41.6 | 9.7 |
| Abba tonfisk i solrosolja | 50.0 | 95.0 | 12.5 | 0.0 | 5.0 |
| Garant sojadryck | 150.0 | 52.5 | 5.2 | 1.2 | 3.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1794.0 | 2134.1 | 119.6 23.3% |
227.9 44.4% |
73.0 32.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |