Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 69.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hälsans Kök Vegetariska bullar | 50.0 | 85.0 | 9.0 | 5.2 | 3.0 |
| Nöt- och chokladkräm Nutella | 32.0 | 168.3 | 1.9 | 18.2 | 9.5 |
| Cola Zero | 350.0 | 1.0 | 0.4 | 0.0 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Ägg kokt | 110.0 | 154.0 | 13.9 | 0.0 | 11.2 |
| Garant ekologisk blomkål | 100.0 | 20.0 | 1.0 | 3.0 | 0.5 |
| Marabou Crunchy Corn | 25.0 | 137.5 | 1.3 | 14.6 | 8.0 |
| Jasminris kokt | 100.0 | 116.1 | 2.4 | 25.7 | 0.2 |
| Monster Energy Lo-Carb | 500.0 | 45.0 | 0.0 | 12.0 | 0.0 |
| Stroganoffsås quorn | 300.0 | 396.0 | 13.5 | 18.0 | 28.5 |
| Garant ekologisk broccoli | 100.0 | 20.0 | 2.5 | 1.5 | 0.5 |
| Renée Voltaire Raw Kokosolja | 10.0 | 85.8 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Valio laktosfri mellanmjölk | 300.0 | 117.0 | 9.9 | 9.3 | 4.5 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Havredryck Chai | 200.0 | 80.0 | 2.0 | 14.0 | 1.0 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 25.0 | 135.0 | 0.5 | 0.5 | 15.0 |
| Whey-80 Jordgubb | 28.0 | 114.8 | 21.3 | 1.4 | 2.2 |
| Valio laktosfri creme fraiche lätt | 25.0 | 35.0 | 0.7 | 1.6 | 3.0 |
| Soy-Pro Natural | 25.0 | 95.5 | 21.8 | 0.2 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2930.0 | 1998.0 | 134.1 27.0% |
134.8 27.1% |
100.4 45.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |