2010-07-09

« Till erens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Sushi blandning 7 bitar 200.0 318.0 12.4 58.0 3.2
Skink- o broccolipaj 300.0 790.5 35.4 49.2 49.8
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Smoothie m bär youghurt banan juice 200.0 201.0 5.6 37.2 2.8
Gräddtårta 110.0 323.0 3.3 30.5 20.9
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Mjuk chokladkaka 50.0 177.0 2.9 20.2 9.1
Nätmelon 150.0 56.0 1.4 10.6 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1365.0 2145.5 80.9
15.2%
220.2
41.4%
101.6
43.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer