2012-05-16

« Till esp0909s viktdagbok

Invägning
Vikt72.1kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Chorizo korv stekt 150.0 429.0 21.4 6.2 35.7
Potatismos pulver berik tillagad 150.0 99.3 2.2 18.8 1.2
Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer 120.0 328.8 13.7 56.6 4.1
Gainer 2dl 100.0 458.0 29.0 82.0 2.4
Potatismos pulver berik tillagad 225.0 149.0 3.4 28.1 1.8
Mjölk 3% fett 300.0 180.0 10.2 14.4 9.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1045.0 1644.1 79.9
19.5%		 206.1
50.4%		 54.2
30.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer