2012-05-17

« Till esp0909s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklingburgare 100.0 200.0 15.0 7.0 12.0
Proteinpulver 8.0 9.2 1.9 0.1 0.2
Coladryck 400.0 172.0 0.0 42.0 0.0
Mjölk 3% fett 600.0 360.0 20.4 28.8 18.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Fläskfilé gris stekt i skivor 100.0 155.0 28.1 0.0 4.6
Potatismos pulver berik tillagad 300.0 198.6 4.5 37.5 2.4
Skumgodis 100.0 335.0 2.0 80.4 0.0
Chips smaksatta 34% fett 125.0 657.5 6.8 64.1 40.2
Frukostflingor berik Special K 45.0 173.2 6.7 33.8 0.8
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 175.0 211.0 3.8 40.4 2.8
Fruktyoghurt 2% fett 200.0 186.0 6.6 30.0 4.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2203.0 2727.5 102.1
15.2%
364.1
54.3%
90.1
30.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer