| Vikt | 79.0kg |
| Midja | 97.0cm |
| Stuss | 117.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hallon frysta | 20.0 | 7.5 | 0.2 | 1.1 | 0.1 |
| Kaffe bryggt | 200.0 | 4.0 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Mango | 19.0 | 13.1 | 0.1 | 2.8 | 0.1 |
| Cashewnötter | 20.0 | 118.0 | 3.1 | 5.2 | 9.3 |
| Grapefrukt | 115.0 | 41.2 | 0.8 | 8.2 | 0.1 |
| Avokado | 35.0 | 58.6 | 0.7 | 1.5 | 5.4 |
| Fruktyoghurt 2% fett | 150.0 | 139.5 | 5.0 | 22.5 | 3.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 150.0 | 71.2 | 5.1 | 7.5 | 2.2 |
| Morot | 109.0 | 48.3 | 0.7 | 9.5 | 0.3 |
| Blåbär frysta | 27.0 | 11.7 | 0.1 | 2.1 | 0.1 |
| Ost hårdost 28% fett | 15.0 | 55.0 | 4.1 | 0.2 | 4.2 |
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 |
| Ägg kokt | 61.0 | 85.4 | 7.7 | 0.0 | 6.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1021.0 | 746.5 | 39.8 21.8% |
63.5 34.8% |
35.0 43.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |