| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Salta kex Salinas | 8.0 | 40.0 | 0.6 | 4.4 | 2.2 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 39.0 | 77.2 | 5.6 | 0.2 | 6.0 |
| Örtte drickf | 765.0 | 9.2 | 0.0 | 2.3 | 0.0 |
| Tomatsoppa pulver tillagad m vatten | 304.0 | 98.5 | 3.0 | 14.0 | 2.4 |
| Snabbkaffe drickf | 482.0 | 9.6 | 0.5 | 1.9 | 0.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 41.0 | 154.2 | 0.8 | 1.3 | 16.4 |
| Ägg kokt | 61.0 | 85.4 | 7.7 | 0.0 | 6.2 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 580.0 | 275.5 | 19.7 | 29.0 | 8.7 |
| Russin | 10.0 | 31.8 | 0.3 | 6.9 | 0.0 |
| Rågbröd typ rallarhalvor ca 9% fibrer | 21.0 | 54.8 | 1.4 | 10.5 | 0.3 |
| Ostbågar | 10.0 | 50.5 | 1.0 | 4.4 | 3.0 |
| Aprikoser torkade | 12.0 | 29.3 | 0.4 | 6.0 | 0.0 |
| Crème fraiche 34% fett | 71.0 | 229.3 | 1.6 | 2.3 | 24.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2404.0 | 1145.3 | 42.6 15.1% |
83.2 29.4% |
69.3 55.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |