| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 230.0 | 109.2 | 7.8 | 11.5 | 3.4 |
| Örtte drickf | 486.0 | 5.8 | 0.0 | 1.5 | 0.0 |
| Svarta vinbär | 124.0 | 95.2 | 1.7 | 14.1 | 1.6 |
| Krusbär | 178.0 | 68.4 | 1.4 | 10.1 | 1.1 |
| Ägg kokt | 53.0 | 74.2 | 6.7 | 0.0 | 5.4 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 10.0 | 36.0 | 0.0 | 0.4 | 4.0 |
| Vitt bröd mjölk typ mjukt tunnbröd ca 4% fibrer | 31.0 | 86.8 | 2.5 | 16.2 | 1.0 |
| Socker | 3.0 | 12.2 | 0.0 | 3.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1115.0 | 487.8 | 20.1 17.6% |
56.8 49.7% |
16.5 32.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |